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龍眼ナツメ茶

薬膳茶

▼ 作り方 (1回1人分)▼

  1. 広口の急須などに食材を入れます。
    • リュウガン(龙眼肉):10g
    • ナツメ(棗):10g
  2. 熱湯を200~250ml程注ぎ、約5分~蒸らします。
  3. 食材と一緒に器に注ぎます。
    • ※大きな食材は、取り出して器に入れてください。
  4. 余った食材はしっかり封をして、直射日光及び高温多湿の場所を避けて保存して下さい。
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