麦門冬胖大海茶

▼ 作り方 （１回１人分）▼

1. 広口の急須などに食材を入れます。
   • バクモントウ（麦門冬）：5g
   • ハンダイカイ（胖大海）：4g
   • ミント（薄荷）：1g
2. 熱湯を200～250ml程注ぎ、約５分～蒸らします。
3. 食材と一緒に器に注ぎます。
   • ※大きな食材は、取り出して器に入れてください。
4. 余った食材はしっかり封をして、直射日光及び高温多湿の場所を避けて保存して下さい。