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緑豆珪素塩茶

薬膳茶

▼ 作り方 (1回分)▼

  1. 下準備として、リョクトウ(緑豆)を柔らかくなるまで、水に約20分以上浸しておいてください。
  2. 水約500mlを入れた手鍋などに①と珪素塩を入れ、約15分~20分ほど煮てください。
  3. 火を止め、器に移して完成です。リョクトウ(緑豆)はもちろん食べられます。
  4. 余った食材はしっかり封をして、直射日光及び高温多湿の場所を避けて保存して下さい。
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